五行对应的五脏时辰（五行对应的五脏时辰是什么）



1、五行对应的五脏时辰

五行与五脏时辰对应关系，在中医理论中有着重要的意义。

子时（23:00-1:00）属水，对应肾脏。肾主藏精，是人体生命之本，在子时达到最盛。

卯时（5:00-7:00）属木，对应肝脏。肝主疏泄，主藏血，在卯时开始活跃。

巳时（9:00-11:00）属火，对应心脏。心脏主血脉，在巳时达到最旺。

申时（15:00-17:00）属金，对应肺脏。肺主气，在申时开始宣降。

亥时（21:00-23:00）属土，对应脾脏。脾主运化，在亥时达到最盛。

根据这一对应关系，中医在治疗疾病时会根据不同的时辰选择对应的脏腑经络，以达到最佳的治疗效果。例如：

子时，肾气旺盛，适用于治疗肾虚、腰膝酸软、失眠等肾脏疾病。

卯时，肝气旺盛，适用于治疗肝气郁结、胁肋胀痛、月经不调等肝脏疾病。

巳时，心气旺盛，适用于治疗心悸、胸闷、失眠等心脏疾病。

申时，肺气旺盛，适用于治疗咳嗽、气喘、呼吸困难等肺脏疾病。

亥时，脾胃旺盛，适用于治疗消化不良、腹胀腹泻等脾胃疾病。

了解五行与五脏时辰的对应关系，有助于我们更好地把握人体生理规律，通过顺应时辰来调养身体，预防和治疗疾病。

2、五行对应的五脏时辰是什么

五行学说是中国古代的一种哲学思想，将世间万物归类为金、木、水、火、土五种基本元素。而中医理论同样受到五行学说的影响，认为五脏与五行相对应，并且与一天中不同的时辰相联系。

具体而言，五行与五脏时辰的关系如下：

木：肝，对应凌晨3-5点，肝气最旺。

火：心，对应上午9-11点，心气最旺。

土：脾胃，对应早上7-9点和下午3-5点，脾胃气最旺。

金：肺，对应下午3-5点和凌晨3-5点，肺气最旺。

水：肾，对应下午5-7点和凌晨11-1点，肾气最旺。

根据五行与五脏时辰的对应关系，中医养生强调顺应自然规律，在不同的时辰进行相应的养生活动。例如：

凌晨3-5点（肝经当令）：养肝血，宜早睡早起，避免熬夜伤肝。

早上7-9点（脾胃经当令）：养脾胃，宜进食早餐，补充能量。

上午9-11点（心经当令）：养心神，宜保持心情愉悦，避免情绪激动。

下午3-5点（肺经当令）：养肺气，宜呼吸新鲜空气，进行适度运动。

下午5-7点（肾经当令）：养肾精，宜避免过度劳累，早睡以养肾气。

掌握五行与五脏时辰的对应关系，有利于我们了解身体规律，进行科学有效的养生保健，保持身心健康。

3、五行对应脏器时间对照表

五行与脏器时间对照表

五行 | 脏器 | 时间段

------- | -------- | --------

木 | 肝胆 | 01:00-03:00

火 | 心小肠 | 11:00-13:00

土 | 脾胃 | 09:00-11:00

金 | 肺大肠 | 17:00-19:00

水 | 肾膀胱 | 23:00-01:00

此对照表反映了五行与脏器之间的对应关系，以及脏器在一天中的活跃时段。

在对应的时间段里，脏器的功能处于最佳状态，此时保养相应脏器效果最佳。

例如，肝胆在凌晨01:00-03:00最活跃，此时进行养肝护胆活动，效果会更好。

了解五行与脏器时间对照表，可以帮助我们合理安排作息和养生活动，达到养生保健的目的。

例如，在肝胆最活跃的凌晨时段，应保证充足睡眠，避免熬夜伤肝；在心脏最活跃的中午时段，应少食多餐，避免暴饮暴食伤及心脏；在肾脏最活跃的夜间时段，应避免过劳，保证充足的睡眠以养肾。

五行与脏器时间对照表为我们提供了养生保健的依据，帮助我们在日常生活中调理身体，达到健康长寿的目的。

4、五行对应五脏时辰丙午日

丙午日，五行属火，对应五脏中的心脏。

卯时（5-7点）：心气最旺盛，宜静养，不宜剧烈运动。

巳时（9-11点）：心阳旺盛，适合做一些脑力活动，但要注意避免过度劳累。

午时（11-13点）：心火旺盛，容易心烦意乱，要注意调节情绪。

申时（15-17点）：心气渐平稳，适合做一些体力活动，但要注意避免过度消耗。

酉时（17-19点）：心火渐退，宜放松身心，避免熬夜。

需要注意的是，丙午日五行属火，火旺则心热，容易出现心烦、失眠、口舌生疮等症状。因此，在这一天要格外注意避免火气过旺，可以多吃一些清凉败火的食物，如绿豆汤、莲藕粥等。同时，要注意调节情绪，避免情绪激动。