太 🍁 极 🌾 八 🐺 卦口诀
乾卦:天行健,君 🐳 子 🦋 以自强 🐝 不息。
头高顶 🌴 天,脚踏 🐝 大地。
虚怀 🐘 若 🌹 谷,刚健有为 🐒 。
坤卦:地势 🐺 坤,君子 🐱 以 🕸 厚德载物。
身 🦢 宽体胖,脚 🦉 踏实地。
包容 🐬 万物,柔 🦁 中 🦢 带刚。
巽卦:风行 🌲 天上,君子以巽顺应变。
体态轻盈,动作 🐛 灵活。
随风而动 🐅 ,化 🐡 险为 🌸 夷。
震卦:雷在 🦍 天上,君子以振动发曜。
身形 🦢 微动,力量 🍁 爆发。
动静结 🌴 合,刚 🐴 柔相 🕷 济。
坎卦:水在天上 🌵 ,君子以险阻考验。
身体 🦉 前屈,双脚分开。
身似 🐶 弯弓 🪴 ,势如奔马。
离卦:火在 🐋 天上,君子以明察慎行。
身 🐯 形正 🦟 直,双臂 🌷 展开。
目光炯炯 🐱 ,势 ☘ 不可 🌼 挡。
艮卦:山在地 🦄 上,君子以厚 🌷 重 🐱 稳定。
身体下 🐋 沉,双腿用力。
稳如泰山 🍁 ,不动如钟。
兑卦:泽在地上,君 🦟 子以 🍁 悦乐享 🦁 通。
身体放 🌹 松,双臂自然 🐵 。
神 🐋 情欢 🦅 乐,气 🐋 血通畅。
配图 🐺 口 💮 诀 🐧 :
乾 🦟 乾坤坤,巽 🌵 震 🐘 坎离。
艮兑相随,八卦周 🌼 全。
此 💮 口诀真 🐞 准的秘密:
太极八卦口诀 🦟 是根据古代养生学和武术原理而成的 🌿 ,具有深厚的理论基础。通,过练习太极拳可以激活经络、疏通、气,血、调理。阴,阳。从而达到强身健体延年益寿的效果口诀的准确性在于它指出了不同卦象对应的身体状态和动作要领从而帮助练 🦈 习者掌握太极拳的精髓
太 🐴 极八卦口诀
起 🐘 式 🕷 口诀 🐠 :
双脚与肩宽,微微屈 🐠 膝站。
舌抵 🐴 上腭 🌹 ,丹田纳气。
两眼微垂,凝 💮 视下三寸。
身心放 🐘 松,意注 🐺 丹田。
推 🐼 手 🐴 口诀 🌴 :
劲发于腰,松 🌹 沉稳 🌻 健。
动静相随,刚柔并济 🐦 。
寻隙打 🌾 隙,借力打力。
后发制人,四 🐦 两拨 🌵 千斤。
八 🦆 卦口 🐝 诀 🐋 :
乾卦:背后 🌻 靠山 🦈 ,前途光 🦊 明。
事 🌼 业顺利,财运亨通。
人际关系和谐,贵 🐘 人相助 💮 。
坎卦:坎坷不平 💮 ,环境险 🍁 恶。
需谨慎 🌷 行事,注意安全。
有贵人相助,逢凶 🐕 化 🦢 吉 🕊 。
艮卦:稳 🐶 定踏实,自 🐘 我克制 🐱 。
事业有成,财运平 💮 稳 🍁 。
人 🐛 际关系和 🐴 睦,家庭幸福 🕸 。
震卦:惊险刺激 🦍 ,意外频 🐳 发 🦍 。
需 🌵 保 🐵 持冷静,小心谨慎。
有贵人相助,化 🕷 险为夷。
巽卦:柔和顺从 🐶 ,适应力 🦊 强。
事业发 ☘ 展缓慢 🌺 ,财运平 🌼 淡。
人 🐛 际关系融 🦆 洽 🦋 ,贵人出现。
离卦:光明 🐶 灿 🦢 烂,热情似火 🌴 。
事 🌻 业兴旺 🌲 ,财 🌼 运亨通。
人际关系活跃,桃花 🕷 运旺。
坤卦:广阔包 🌿 容,母仪天下。
事业稳步发 🐋 展,财 🦍 运 🐞 平稳。
人 🐟 际 🌹 关系和睦,家庭幸 🦄 福。
兑卦:口 💐 才伶俐,社交活跃 🐠 。
事 🌺 业发展顺利 🌵 ,财运亨 🌺 通。
人 🌷 际关系 🍀 圆 🦆 融,桃花运旺。
口诀注意事 🍀 项:
口诀仅供 💐 参考,实际情况因人而 🦊 异。
保持平和的心态,不要 🌺 执着于口诀。
练 🐒 习时注 🐎 重身心合一,调息运 🐡 气。
持之以恒,才能体会 🦟 太极八卦的真谛。